想喝饮料又不想长胖?

【时间:2014年05月08日 17:14】【来源:health.gxnews.com.cn】【作者:】【编辑:卢迪】

想喝饮料又不想长胖?


试试国外很流行的Infused Water吧!


​​​​Infused water的好处很多


​​​​极低的热量​​​​


极佳的口感​​​​


极简的做法​​​​将水果切片或捣碎


加入冰水泡制即可​​​​根据自己的口味


搭配喜欢的水果自创吧​​​​

拿【绿茶薄荷柠檬水】举例,其富含维C,平衡人体酸碱值,还具有燃脂功效噢。

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