神经衰弱怎么办 10款家常食谱巧调理

【时间:2015年11月30日 10:43】【来源:爱美女性网】【作者:】【编辑:谭小丽】

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  (3)柏子仁粥:

  柏子仁10-15克、蜂蜜适量和粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。



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