神经衰弱怎么办 10款家常食谱巧调理

【时间:2015年11月30日 10:43】【来源:爱美女性网】【作者:】【编辑:谭小丽】

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  (9)地黄枣仁粥:

  [做法]地黄枣仁粥的煮制方法是:取酸枣仁30克捣碎、地黄30克,以适量水煎煮30分钟,去渣取汁,以药液煮粳米,粥熟即成。每日l-2次,连服5-7天。脾虚大便稀薄者慎用。

  [功效]由生地黄、酸枣仁、粳米组成,是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方,具有滋肾水、清心火、安心神之功效。



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