男人不可一日无姜 吃姜的好处

【时间:2015年04月22日 10:01】【来源:家庭医生在线】【作者:】【编辑:金翔韬】

  原标题:男人不可一日无姜 吃姜的好处

  姜是我们常见的调味食物,但经过炮制也可作为一种中药材。将具有清热解毒的功效。对于姜人们都给出了很高的评价,比如说:东吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方等等。将有很多的食疗功效,而对于男性来说也是一种不可缺少的食物,俗话说:“男人不可一日无姜”,姜是助阳之品,可调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。但是同时也有些人男人不适合吃姜。

  男性吃姜的好处:

  吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老

  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。

  鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  吃干姜的好处:治疗肾虚阳痿

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。

  取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  姜的不同吃法:

  生姜:止呕、治感冒、止晕

  生姜药性辛、温,发汗作用较弱,能温胃散寒,和中降逆。

  生姜汁 生姜止呕功效显著,素有“呕家圣药”之称,生姜对生半夏、生南星以及鱼蟹等中毒均有一定的解毒作用。如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木肿痛,或者呃逆不止、难以吃下东西,可取生姜10克左右,用搅拌机搅拌成汁冲服,易于入喉。

  生姜红糖水 生姜具有解表散寒的作用,多用感冒轻症,可以用生姜15克切粒煎汤,加红糖服用,往往能得汗而解,在容易感冒的寒冷天气也可以在早上喝上一杯,预防风寒感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

  盐醋姜汤 由于空调的盛行,不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是中老年人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水,水不要拧太干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。

  干姜:驱寒、止咳

  干姜药性辛热,药效以温中散寒、温肺化饮为主,对寒邪入侵的疾病效果很好,但总是感觉口干舌燥、阴虚内热的人不适合。

  干姜煲汤 干姜在日常生活中用的并不多,由于性味辛热,更容易上火,所以在咨询医师后使用更为合适。一般会使用比较少的量,在煲羊肉或者牛肉汤时可以添加5~10克,对于手脚冰凉、容易咳嗽带清痰的人是不错的膳食偏方。

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