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男性尿路感染要注意的事项

  尿路感染(urinary tract infection, UTI)又称泌尿系感染,简称尿感,是指病原体侵入泌尿、生殖系统内繁殖而引起的炎症。根据感染部位可分为上尿路感染(肾盂肾炎、输尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎尿道炎),前者常与后者并发,而后者可单独存在。

  日常预防尿道感染要注意:

  一、增强抵抗力

  要预防尿路感染最重要的就是增强抵抗力,通过运动锻炼,合理饮食,有规律的作息等提高自身的免疫能力。适量补充一些维生素C也可以预防尿路感染。

  二、多喝水

  多喝水,让体内的小便处于流动的状态,起到冲洗尿路的作用,建议每天的饮水量在1500毫升左右。

  三、不憋尿

  尿液在膀胱内停留时间长,使细菌有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织;膀胱满盈,压力增高,尿液会逆流向上至输尿管,若已有细菌侵入,便会将细菌送到更上游的位置,引发肾盂肾炎,所以不要憋尿。

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