牛角松筋疗法 让“电脑族”舒服得尖叫

    电脑越来越普及，可电脑职业病也越来越多，鼠标手、颈椎病等屡见不鲜，还有一些是电脑族们说不清道不明的病痛。广西中医学院第一附属医院仁爱分院（以下简称仁爱分院）陈旖医师介绍的松筋疗法对电脑族的这些状况非常有效，能疏通“筋结”，畅通气血，共奏治病、强身双重功效！

    李先生今年35岁，因长期从事计算机工作，一天十几个小时都是面对着电脑，有些电脑病在所难免，但是他没想到会这么严重。近一年来他感到颈肩部僵硬酸麻胀痛，时有上肢麻木，头晕胸闷，且容易全身疲乏。最严重的是还引起了失眠。三个月前李先生到仁爱分院找到陈旖医师，查明病因后，陈医师采用背部松筋疗法，每周1次，做完第1次治疗后李先生觉得整个背部肌肉轻松，颈肩痛症状缓解，整个人感到前所未有的舒服，松筋过程就是一种享受，当晚即能安静入睡。

    据陈旖医师介绍，在接诊的许多“电脑职业病”患者中，像李先生这样因长期使用电脑导致肩酸腰痛的患者很多，占60%，感到眼睛疲劳的占80%，头痛和食欲不振的则占60%和55%，其他不良反应的还包括自律神经失调、忧郁症等， 年龄上不分男女老少都有。有些“电脑族”严重者会导致失眠，晚上莫名的酸痛感使人难以入睡，有时甚至痛醒，醒后头晕，反反复复，每天都被折磨得身心疲惫，严重影响日常工作、生活。怎样治愈或缓解长期使用电脑所造成的疾病困挠？陈旖说松筋疗法就是中医特色外治法中有效的疗法之一，此疗法既可减轻筋骨疼痛、僵硬，缓解肌肉挛缩，使脊椎两侧僵硬紧绷的肌肉韧带放松，使肌肉张性及弹性恢复正常；又可预防椎间盘病变，校正脊椎错位，让椎骨排列组合正常；减低神经系统紧张，使内脏器官功能协调正常；使神经得到营养滋润；使各脏腑器官获得营养，组织细胞代谢正常。

    陈旖医师分析，“电脑族”们由于长期姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击淤伤、风寒湿侵入等，使局部气血循环不好。而且，在肌组织中，受到主动收缩力或被动牵拉力时，其应力点基本在肌的起止点（即肌在骨骼上的附着点）处，慢慢地肌肉就变成了硬块组织或呈现条索状态，中医学称之为“筋结”。这里也正是劳损并引起关节痹痛的重要部位。气阻筋肉僵硬使经络传导受阻，导致内脏功能失常，同时也会造成内脏相关经络路径上筋肉呈现异常状态，如：局部肌肉肿硬、蜂窝组织积水等，使血液、淋巴流通不畅，神经传导受阻，引发各种酸麻、胀痛症状。

    而中医上一般采用牛角棒松筋，不仅对有形的“筋结”能够达到力度渗透到病灶，而且还可以通过对经络及腧穴的松筋作用，来打开阻碍气血运行、阻碍运动功能的无形的“筋结”。使肌肉逐渐恢复柔软弹性，气血运行顺畅肌肉功能正常，肌肉与骨骼维持正常发展，充分帮助软组织恢复正常功能，使脏腑功能维持健康，自然满足筋柔骨正保养诉求。且不会造成二度伤害，可谓为最有效且无不良反应的健康保养方法。

    陈旖医师还提醒：松筋疗法操作的注意事项松筋操作前要在局部涂些介质，如凡士林霜等，以免伤及皮肤，又利于松筋手法的顺利操作，提高疗效。忌空腹及饱腹后进行松筋，以饭后2小时为宜。孕妇及皮肤感染者，或有过敏性紫癜的患者，不宜进行松筋。对于老人、儿童及体质虚弱者，松筋手法要轻，不宜过重。（黄玲娜 陆秀宁）