防病｜守好呼吸、入口两道关

冬季是呼吸道传染病等疾病的高发期，近日，自治区疾控局组织专家就冬季常见疾病的防护知识开展科普宣传。

自治区疾控中心急性传染病防制所副主任医师蒋丽娜介绍，疫苗接种是预防呼吸道传染病最有效、最经济的保护手段，建议老年人、儿童、孕妇及基础疾病患者等重点人群优先接种。同时，应注意日常防护，建议前往人群密集、密闭的场所时佩戴口罩，并保持社交距离；提倡勤洗手、讲卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻；家中、办公室等场所每日至少通风2—3次，每次不少于30分钟。如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应及时就医，并遵医嘱规范用药与治疗。

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随着秋冬季的到来，除了呼吸道传染病，在校学生的肠道病毒感染问题也应予以重视。蒋丽娜介绍，秋冬季节引起学校学生腹泻的病原体主要是诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、杯状病毒等肠道病毒。其传播方式多样，但主要通过粪—口途径传播，包括直接接触患者排泄物、间接接触被污染的环境或物体表面、食用经病毒污染的食物或水，此外诺如病毒颗粒可悬浮在空气中形成气溶胶，被周围人吸入后可引起感染。

肠道病毒感染的潜伏期在12—72小时之间，通常为12—48小时。常见症状包括腹泻和呕吐，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病毒性腹泻多呈自限性，大部分患者症状轻，通常在1—3天内可自行恢复。

学校和家庭都是预防儿童腹泻的重要阵地，应提醒学生注意手卫生，勤洗手；保证饮用水和食品安全；做好清洁和消毒，当孩子出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒；孩子出现病症可用糖盐水或口服补液盐进行补液，如果吐泻症状严重，应前往医疗机构就诊。