快收藏！洪涝灾后常见疾病，这些中医药（壮瑶医药）预防方请收好

7月17日，记者从自治区中医药局获悉，《广西夏季洪涝灾后常见疾病中医药（壮瑶医药）预防方案（2026年版）》正式发布，指导全区各级各类医疗机构在洪涝灾后充分发挥中医药（壮瑶医药）特色优势，守护大众健康。

当前正值夏季，环境高温高湿，洪涝灾后，部分人群因涉水、受凉、紧张疲劳、饥饱失调等，易导致机体正气受损，感受外邪。为此，自治区中医药局组织专家，根据广西夏季洪涝灾后常见疾病的特点及时制定并发布了《方案》。

一、中暑

（一）推荐茶饮方。

1.推荐茶饮一。

方药：荷叶3g、菊花3g、乌梅1枚、陈皮3g。

功效：芳香利湿，清热生津。

用法用量：加清水1000ml，大火煮沸后转小火再煎煮10—20分钟，温饮。

2.推荐茶饮二。

方药：麦冬6g、玉竹6g、地黄6g、甘草3g、薄荷3g。

功效：生津解暑，清利头目。

用法用量：加清水1000ml，大火煮沸后转小火再煎煮20分钟，温饮。

（二）佩戴香囊。

方药：藿香3g、佩兰3g、薄荷3g、艾叶3g、白芷3g、石菖蒲3g。

做法：将药物研成粗末，混匀，装入小布袋内，制成香囊。

用法：白天随身佩戴（胸前）或置于室内，7日更换1次药物，可连续佩戴2—4周。

二、感冒

（一）推荐茶饮方。

方药：党参6g、陈皮3g、麸炒苍术3g、罗汉果3g、广藿香6g、荷叶3g。

功效：扶正固表、健脾祛湿。

用法用量：加清水1000ml，大火煮沸后转小火再煎煮10—20分钟，温饮。

（二）佩戴香囊。

方药：丁香3g、苍术3g、广藿香3g、佩兰3g、石菖蒲3g、薄荷3g。

做法：将药物研成细末，混匀，装入小布袋内，制成香囊。

用法：白天随身（胸前）佩戴，7日更换1次药物，可连续佩戴2—4周。

三、泄泻

（一）推荐茶饮方。

方药：茯苓6g、山药6g、芡实6g、莲子6g、麸炒薏苡仁10g、陈皮3g。

功效：健脾祛湿。

用法用量：加清水1000ml，大火煮沸后转小火再煎煮30分钟，温饮。

（二）佩戴香囊。

方药：广藿香3g、佩兰3g、苍术3g、艾叶3g、丁香3g、薄荷3g。

做法：将药物研成细末，混匀，装入小布袋内，制成香囊。

用法：白天随身（胸前）佩戴，7日更换1次药物，可连续佩戴2—4周。

四、皮肤类疾病

（一）虫咬性皮炎。

佩戴香囊。

方药：香茅3g、艾叶3g、广藿香3g、薄荷3g、佩兰3g、丁香3g。

做法：将药物研成细末，混匀，装入小布袋内，制成香囊。

用法：白天随身（胸前）佩戴，7日更换1次药物，可连续佩戴2—4周。

（二）癣。

推荐外用洗剂。

方药：苦参30g、黄柏30g、地肤子30g、蛇床子30g、土茯苓30g。

功效：清热燥湿，杀虫止痒。

用法用量：加水3000ml，大火煮沸后转小火再煎煮30分钟，滤出药液，待药液降至室温后擦浴，每日1次。

（三）湿疮。

1.推荐内服中药。

方药：炒薏苡仁30g、茯苓15g、白术10g、防风10g、甘草6g。

功效：健脾利湿，祛风止痒。

用法用量：每日1剂，水煎至400ml，分早中晚3次温服。

2.推荐外用洗剂。

方药：艾叶30g、金银花30g、马齿苋30g、地肤子30g。

功效：清热利湿，解毒止痒。

用法用量：加水3000ml，大火煮沸后转小火再煎煮30分钟，滤出药液，待药液降至室温后擦浴，每日1次。

注意事项

1.使用本方案中推荐茶饮或方药前，应咨询医师。药物过敏者禁用。

2.使用推荐茶饮或方药期间如有不适，停止使用并及时咨询医师。

3.出现发热、头痛、肌肉及关节痛、皮疹等症状时，应及时就医。

4.老人、孕妇、婴幼儿等人群，出现本方案涉及的疾病时应及时就医。

5.7岁以下儿童服用本方案中推荐方药时，应遵医嘱减量。