十项短命标志 你占几样

【时间:2012年12月15日 11:39】【来源:《生命时报》】【作者:】【编辑:廖迎丽】

十项短命标志 你占几样

短命标志1.食指短于无名指:女性易患膝关节炎。

  《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。

  预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5—10秒,共做10次。

  短命标志2.身高超过157.5厘米:可能缺长寿基因。

  《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现,身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。

  预防措施:不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。



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