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小心坏习惯偷走你的营养

  下面编辑就带大家认清这些坏习惯,如果你中招了,那就要看看相对应的解决办法了!

  ①常用电脑,“偷走”维生素A。

  经常对着电脑、电视屏幕的人,眼睛要常承受光线强弱变化和闪动,会大量消耗能构成视网膜表面感光物质的维生素A。



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