警惕：长时间佩戴耳机，小心“突聋” (2)

【阅读延伸】

Q1:什么是突聋？

突聋的定义是指：72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20dB HL。

Q2：如何预防突聋？

日常生活中，人们经常性的劳累、较大的情绪波动、超负荷的工作压力，或感冒受凉等原因都有可能引发突发性耳聋。在日常生活中，要避免劳累以及过度用耳，使用耳机时应尽量避免音量过大，在吵闹的场所中，可佩戴隔音耳塞等护具保护听力，另外要尽量规律作息，适度宣泄压力。

Q3：突聋的病因是什么？

1.病毒感染：许多病毒都可能与本病有关，如腮腺炎病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒等。有研究发现，内耳最普遍的病变为螺旋器萎缩和耳蜗神经元缺失，提示突发性耳聋的病因，可能为病毒所引起的急性耳蜗炎或急性耳蜗前庭迷路炎。病毒可以通过多种途径侵入内耳血管纹、螺旋器等结构，引起脂代谢紊乱，使毛细血管内皮细胞肿胀，形成微小血栓，造成细胞萎缩，从而导致听力障碍。

2.内耳供血障碍：内耳供血障碍学说认为，突发性耳聋可因内耳血栓形成、出血、血管痉挛等引起。在耳蜗的微环境中，血管纹是调节代谢的重要场所。而血管纹中的血管内皮细胞极其敏感，耐受能力差，极细微的缺血、缺氧因素，即可出现细胞代谢异常、血管通透性的改变，影响细胞功能，导致突发性耳聋。

Q4: 突发性耳聋的临床表现有哪些？

1.突然发生的听力下降；2.耳鸣；3.耳闷胀感；4.眩晕或头晕；5.听觉过敏或重听；6.耳周感觉异常（全聋患者常见）；7.部分患者可出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，影响生活质量。

Q5：得了突聋怎么办？

患了突发性耳聋，要有平常的心态，及时积极配合医生的治疗。1.按照医嘱正确用药。了解改善微循环及扩张血管等治疗药物的作用，还有在治疗过程中可能对自身血压的影响；2.调整心态，避免情绪波动、精神紧张，保证充足睡眠，进行适当运动；3.避免高盐、高糖、高脂饮食，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物；多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、胡萝卜等；4、使用中医中药和针灸的中西医结合治疗方法，可明显提高临床疗效；5、常行耳膜按摩、耳轮按摩、耳周穴位按摩、鸣天鼓等。这些方法，可刺激耳部周围的穴位，促进耳部及头颈部的血液循环，有预防和改善耳鸣、耳聋的作用。

Q6：突发性耳聋要尽早治疗

对于突发性耳聋而言，2周是一个特定的时间窗，治疗以2周为界分为两期，2周以内为初始治疗，2周以后为补充治疗。医疗干预方法有两种，一是使用糖皮质激素治疗（包括全身或鼓室内局部使用两种方法）；二是在使用糖皮质激素基础上联合改善微循环、营养神经的药物和高压氧治疗。如果在发病2周内听力没有完全恢复或没有改善，可在2～6周内实施补充治疗，具体方法仍是糖皮质激素与高压氧等治疗。

值得注意的是，与突发性耳聋的治疗效果最为相关的是就诊时间。‍‍在发病初始3天内就诊，是治愈有效率最高的时间段，‍‍2周内也可获得较好的有效率。‍‍如果发现耳聋的症状，或一侧耳朵听力正常，另一耳朵出现耳鸣，甚至出现明显的天旋地转的眩晕感及患侧耳周的‍闷堵麻木感，需警惕患有突发性耳聋，必须立刻就诊，争取3天内的黄金就诊期，或者退而求其次，抓住2周内的治疗期‍。通常说发病超过两周时间则疗效大受影响。如果突然出现了耳朵听力下降、耳鸣等症状，请尽快来到医院进行诊治，及时诊治是重中之重。