健康讲堂
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小心，脂肪肝变肝炎！
随着生活水平的不断提高，人们的饮食习惯发生了极大改变，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角。近年来，我国脂肪肝越发常见，其发病率也逐渐增高。7月28日是第十一个世界肝炎日，业内人士表示，非酒精性脂肪性肝病已成为我国严重的公共卫生问题，广大群众、医务人员对其认知程度仍然有待提高。如果不进行干预，部分患者可能发展为脂肪性肝炎，甚至肝癌，亟须引起重视。
新华网 07月29日 11:15
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青少年3个年龄段如何防控近视
近年来，临床中出现了不少高度近视的低龄患者，即十二三岁便出现600度以上的近视。专家指出，儿童青少年时期的近视如果得不到有效防控，一旦发展成高度近视，成年之后罹患病理性近视和其他眼部疾病的概率就将明显增加，甚至有致残、致盲的风险。因此，对于家长来说，随时关注孩子的视力情况并尽早进行近视防控，意义重大。
北京日报 07月27日 17:50
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暑期儿童意外伤害高发如何预防？专家：核心是九个字
每到暑期，儿童溺水、触电、食物中毒等事件时有发生，应该采取哪些措施避免这些伤害事件？国家卫生健康委疾控局副局长再那吾东·玉山在近日召开的新闻发布会上表示，对于这些伤害的预防，核心是九个字“看住了、管好了、用对了”。“我们一定要提高儿童意外伤害的防范意识和现场的急救技能，这样就能挽救很多宝贵的生命。”
人民网 07月16日 17:02
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炎夏控血压，牢记“八要”
每到炎热夏季，高血压患者就容易出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高温天考验着血压的稳定。高血压患者如何能安然度夏，火箭军特色医学中心胸外科主任医师陈秀给出了八点建议。
北京日报 07月08日 09:34
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高考进行时 营养食疗来助力
马上一年一度的高考就要来了，高考时，大部分考生或多或少还是会有些紧张的。人在紧张的过程中，血液会优先供给大脑、心脏、四肢肌肉等重要器官，胃肠等相对不那么重要的器官供血量会有所下降，从而影响到消化吸收功能。所以高考期间的饮食以清淡易消化为主，同时注意食品安全，帮助考生更好的发挥出自己的真实水平，实现自己的理想。
光明网中医频道 06月04日 15:46
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“六一”特别策划｜小孩的心思怎么猜？送你一份智慧父母“读心术”
“六一”特别策划｜小孩的心思怎么猜？送你一份智慧父母“读心术”
广西日报-广西云客户端 06月01日 16:35
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正确睡眠姿势因人而异
夏季来临，受天气等多种因素影响，许多人会出现睡眠质量下降，听听医生给您的推荐，或能帮助改善这一问题。
湖北日报 06月01日 16:32
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关于越野跑，你应该知道的那些事儿
随着马拉松运动在国内迅速流行，城市平坦道路上的奔跑已无法满足众多跑者，他们把目光转向更具挑战的山野。日前在甘肃省白银市举办的山地百公里越野赛上，发生了多名参赛选手伤亡的事件，体育赛事运营机构、跑步“发烧友”和专业救援人员等业内人士建议从赛事管控、赛前准备和紧急自救等方面充分准备，应对训练和比赛“雷区”。
新华网 05月25日 12:01
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约每5个中小学生就有1个“小胖墩” 学生营养这些要注意
生活质量变好了，营养水平提高了，身边的“小胖墩”却越来越多。在儿童青少年成长的过程中，营养健康是一个永恒的话题。5月20日是中国学生营养日。我国学生营养状况如何？超重肥胖会带来哪些危害？怎样吃才能更健康？
新华网 05月21日 16:45
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疫苗接种有啥新问题，最新回应来了
现有疫苗能否应对印度变异株？疫苗“混打”是否影响保护效果？疫苗装量不同是否影响接种用量？国务院联防联控机制20日举行的新闻发布会上，有关部门与权威专家回应。
新华社 05月21日 09:42
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科学防晒做到这3点
无论有没有前面说到的皮肤问题，到了紫外线强烈的季节，防晒护肤也需要提上日程了。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光，其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物，这些是预防或减少紫外线带来危害的关键。简单概括，科学防晒应从以下3方面着手。
北京日报 05月19日 17:51
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治疗失眠试试这几招
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及，是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查：我国成年人失眠发病率已达45.4%，高于世界27%的平均水平。失眠虽不属于危重病症，但如果得不到及时诊断和治疗会引起许多症状，如焦虑症、顽固性头痛、体重增加、高血压、心脏病等。
北京日报 05月19日 17:49
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警惕危险玩具 保护儿童安全
玩具是孩子们的“亲密伙伴”，选择合适的玩具，有益于儿童的智力发育和身心健康成长。不过有读者反映，一些玩具产品存在安全隐患，很可能导致孩子们受到意外伤害。
人民网－人民日报 05月17日 11:39
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牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗
正畸治疗在临床上有“黄金时间”一说，男孩是12岁至15岁，女孩是11岁至14岁。原因是这个时间段的孩子，颌骨形态基本确定，与成人相差不大，大部分恒牙都已萌出，而且孩子正处于高速发育期，骨代谢能力旺盛，正畸治疗因势利导，可以事半功倍。但是，有很多人没能在这个“黄金时间”接受正畸治疗，一晃可能已经弱冠、而立，甚至到了不惑之年了。
北京日报 05月13日 18:03
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戴上运动手表锻炼才更科学吗？
“闷头练？埋头游？跑了个寂寞？运动多看数据，才算练得明明白白。”时下在商家的宣传中，运动手表是能够帮助大家“练明白”的方法之一。运动手表是否真的可以提高锻炼效果呢？
北京日报 05月04日 13:23
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天热结石易发作 哪些食物要少吃？
“天气逐渐热了，身体里的结石又开始蠢蠢欲动。”在患者中有这样一种说法：结石是热天的病。真的是这样吗？在诊疗中我们发现，温度比较高的季节，如果人体出汗多、喝水少，的确容易引起结石疼痛发作，而且一些食物摄入过多也是结石形成的重要原因。结合门诊中患者关心的有关泌尿系结石的典型问题，与大家交流如何应对结石带来的困扰。另外，五一假期外出游玩时，大家一定记得多饮水，预防突如其来的结石痛。
北京日报 05月04日 13:17
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二十多年“老烂腿”觅得良医 警惕被误诊的“布加综合征”
近日，自治区人民医院介入诊疗科收治了一名被“老烂腿”困扰二十多年的患者，经检查罪魁祸首原来是“布加综合征”，经微创介入治疗，症状改善良好即将出院。患者经过介绍，辗转来到自治区人民医院介入诊疗科就诊，经检查评估患者为“布加综合征-腔静脉闭塞型”，经微创…
广西新闻网 04月30日 22:14
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睡觉落枕了怎么办？这几个小妙招让你从容应对！
几乎每个人都有过这样的情况，一觉睡醒发现自己的脖子无法转动，一动就疼痛难忍。然而大部分人知道这是落枕，却不知道为什么会落枕，应该如何缓解落枕的不适。那么接下来，我们就来分享一些落枕的原因及应对的方法。
北京晚报 04月28日 16:58
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重要提醒：目前手足口病高发！防范意识不容松懈
针对手足口病市民要提高自我防范意识，积极做好防范措施，及时做好疫苗接种，大人和小孩都要养成良好的卫生习惯。
广西新闻网 04月23日 17:50
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谷雨节气适宜多温补、勿大汗
谷雨过后，气温加快回升，雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒，此时要根据天气变化，适当增减衣物，多温补，勿大汗。
北京晚报 04月21日 18:08
